Wanneer niet masseren

WANNEER NIET MASSEREN

Een massage is ontspannend en heeft een heilzame werking. Echter soms is er een reden om je niet te laten masseren (contra indicatie), bijvoorbeeld bij koorts, besmettelijke huidaandoeningen of een prille zwangerschap.

Tijdens de eerste afspraak stel ik je enkele vragen over je gezondheid. Je bent zelf verantwoordelijk voor het geven van (juiste) informatie. Bij twijfel over een aandoening of blessure kan ik je vragen om eerst met een arts te overleggen. Ben je al onder behandeling van een arts, therapeut of specialist? Overleg dan of een massage gedurende de behandelperiode toegepast mag worden.

Bij contra indicaties zal ik, in het belang van je eigen gezondheid, niet masseren. Als je twijfelt stuur me dan een berichtje vooraf om teleurstelling te voorkomen.

Er mag niet worden gemasseerd bij:

Koorts
Ontsteking (aandoeningen die eindigen op -itis)
Zwangerschap in de eerste drie maanden*
Gedurende een chemokuur of bestralingen en de periode daarna**
Ernstige vaataandoeningen over het hele lichaam
Ernstige trombose
Hartaandoeningen / pacemaker
Besmettelijke huidaandoeningen (zoals gordelroos, steenpuisten en herpes)
Niet behandelde hernia
Een zeer slechte algemene gezondheidstoestand, extreme pijn of extreme vermoeidheid/uitputting
Onder invloed van drugs of alcohol

Overleg eerst met je arts bij:

Gebruik van antibiotica, antidepressiva, ontstekingsremmers, bloedverdunners of medicatie met een gele sticker
Kanker (in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn)**
Hoge en lage bloeddruk (de medicatie dient eerst goed ingesteld te zijn)
Bot- en spierziektes, bijv. zoals reuma, osteoporose, artritis
Herstelperiode na een operatie of ziektebeeld
Lichte vaataandoeningen

De plek van de aandoening wordt niet gemasseerd bij:

Plaatselijke infecties
Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma)
Tumoren
Huiduitslag, zoals warmte uitslag, plaatselijk eczeem, acne
Spataderen
Botbreuken en blessures
Wonden, verse littekens, zwellingen en bloeduitstortingen

* Massage bij zwangerschap: Ik ben niet gespecialiseerd in zwangerschapsmassage. Ik adviseer je een afspraak te maken bij een gespecialiseerde massagetherapeut.

**Massage bij kanker: Ik ben niet gespecialiseerd in massage bij kanker. Ik adviseer je hiervoor een afspraak te maken bij een gespecialiseerde massagetherapeut.

Een hotstone massage wordt, vanwege de krachtige werking van de warme stenen, afgeraden aan mensen die niet in de sauna mogen of niet tegen grote temperatuurverschillen kunnen. Hotstone massage wordt niet gegeven aan mensen met diabetes, hoge- en lage bloeddruk, hartklachten, open wonden, brandwonden, huidinfecties, kanker en vrouwen met heftige overgangsverschijnselen. Verder gelden voor de hotstone massage dezelfde contra-indicaties als voor andere massages.